こんにちは。げん子です。 まだまだ暑い日が続きますが、そろそろ衣替えで薄着でなくなるし、食欲も増えてくる時期ですね。 夏は食欲が落ちたり、体形が気になってあまり太らないのですが、油断していると体重が増えてしまう季節になっ … 続きを読む 最近、注目のダイエット法「プチ断食」の体験談